Začátečníci a mírně pokročilí

 

Tréninkový program je určen rekreačním a amatérským badmintonistům, kteří se chtějí zdokonalit v pohybové a úderové technice a herní taktice. Tréninkové jednotky probíhají skupinově, přičemž jsou účastníci rozděleni max. po čtyřech, podle úrovně. Každá skupinka má svého trenéra.

 

Tréninkový program obsahuje 15 - 20 lekcí po 2 hodinách.

 

Prvních 90 - 100 minut probíhá nácvik správné techniky pohybu po kurtu a základních úderů, po zbytek času si účastníci organizovaně zahrají. Naší prioritou je Váš příjemný pocit z pohybu a hry.

 

Výhody programu:

- komplexnější výukový přístup s návazností jednotlivých lekcí
- výběr účastníků podobné výkonnostní úrovně
 

Máte-li zájem vstoupit mezi nás, přijďte se podívat na trénink, nebo nás kontaktujte na tel. čísle 725 575 551 či formou emailu.

 

Tréninkové hodiny:
Úterý 19:30 – 21:30 h

 

Termín nejbližšího kurzu:
5. 2. 2019 - 18. 6. 2019

 

Maximální počet účastníků: 12

1 trenér = max. 4 hráči

 

Tréninkový plán

 

PŘIJÍMÁME NOVÉ ČLENY

 


Pokročilí

 

Skupinové lekce pro pokročilé jsou vhodné pro absolventy "začátečnického" kurzu, případně pro kohokoli, kdo již zvládá základy techniky pohybu a úderů. Náplní programu je především přenesení naučených dovedností do pohybu a hry, zvládnutí základních a pokročilých herních variací, osvojení si správných taktických návyků dvouhry a čtyřhry. V závěrečné části každé lekce si všichni účastníci organizovaně zahrají.

 

Tréninkové hodiny:
Středa 19:30 – 21:30 h

 

Členství v klubu je pololetní
1. pololetí: září - leden
2. pololetí: únor – červen

 

Maximální počet členů: 12

 

Tréninkový plán

 

ČLENSTVÍ MOŽNÉ PO INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACI